读“杜诗”说“春捂”

　　□吕云祥

　　“独有宦游人，偏惊物候新。云霞出海曙，梅柳渡江春。淑气催黄鸟，晴光转绿蘋。忽闻古歌调，归思欲沾巾。”这是诗圣杜甫的祖父杜审言学士答和陆丞相《早春》古调而作的《和晋陵陆丞早春游望》诗。言宦游之人，劳于官事，不知光阴之速，忽惊物候之新；晋陵即常州地近东海，云霞映日而先出，但见天色已曙，江南地暖而花先发，梅花早放，杨柳早青，春色早至；淑气芬芳，黄莺娇啼，晴暖春光，催绿青萍；此情此景之中，忽闻丞相古歌之调，思归之泪，情不自禁，迨欲沾巾。

　　由此诗，我想到人的身心健康。你瞧，早春的景物，变化特快，谢灵运的“池塘生春草，园柳变鸣禽”之佳句，描写早春物候之变，最为生动。杜学士此诗亦是描述早春景物之变，早春之时，梅开柳发，水萍转绿，淑气暖和，黄莺弄晴，景物变化之快，顿悟流光抛逝之速，于是由“感春”而“伤春”，故而泪湿衣衫——“归思欲沾衣”。 因为春光易逝，正如宋朝蒋捷《一剪梅·舟过吴江》所云“流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”，令人大发伤春之感。为了排遣伤春情绪，只得“一片春愁待酒浇。江上舟摇，楼上帘招”，伤春，导致春愁、春忧。但我觉得，春愁、春忧的原因，除此之外，一般人恐怕更与早春气候易变容易致病有关。

　　万物复苏的早春天气，乃是细菌病毒蠢蠢欲动的季节，细菌入侵，就要生病。同时，因为早春季节乍暖还寒，正是西北风和东南风相互交替的时候，冷暖气流经常呈拉锯状态，因此气候忽冷忽热，谚语说：“三春天，孩子脸，说变就变。”又说：“春天猴子脸，气候随时变。”天气变化无常，若忽视保健极易得病。早春的春寒虽不像寒冬腊月那样酷冷，但若“只要风度，不要温度”，过早地以露为美、减衣潇洒，很可能使人体防御功能进一步被摧毁，导致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的发生，或使原有的疾病加重。据医学史料记载，忽冷忽热的气候，易使人体的血管不断收缩扩张，很不稳定，这对于患有高血压、心脏病的人危害极大，它会使患高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。也更易使体弱的儿童遭受“倒春寒”之苦，有可能感染白喉、百日咳、猩红热、感冒等疾病。

　　因此，科学家、养生学家、医学家们都十分重视“春捂”的养生之道。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”“吃了端午粽，再把棉衣送”等民间俗语，很形象地说明了早春养生、防病即“春捂”的重要性。